É o azeite!
Há quem não goste do sabor do azeite mas há outras opções como o óleo de girassol ou o de amendoim.
Em relação ao azeite não abusar, uma colher de sopa de azeite equivalem a 63 kcal.
Qual é a melhor gordura para fritar?
É o azeite!
Há quem não goste do sabor do azeite mas há outras opções como o óleo de girassol ou o de amendoim.
Em relação ao azeite não abusar, uma colher de sopa de azeite equivalem a 63 kcal.