O leite materno é o alimento de eleição para todos os bebés, durante os primeiros meses de vida. Para além disso o próprio ato da amamentação é uma das primeiras formas de comunicação e interação entre a mamã e o seu bebé, o que cria e aumenta a estabilidade emocional entre ambos, sendo adequado a quase todos os bebés, visto que em alguns casos requer cuidados especiais.
Mas o que é o leite materno?
É um alimento vivo, completo e natural que possui a composição nutricional adequada às necessidades do bebé. Para além de nutrientes possui outras substâncias importantes para as defesas do bebé, bem como diversas espécies de bactérias benéficas, tornando o leite materno um grande tesouro nutricional.
Durante os primeiros 6 meses de vida do bebé, o aleitamento materno exclusivo contribui em muito na relação entre a mãe e o bebé: o contacto, a atenção ajudam ao bebé sentir-se seguro, confiante e amado o que é bastante importante para o seu desenvolvimento saudável.
É, portanto importante que todas as futuras mamãs sejam informadas sobre vários aspetos para uma tomada de decisão consciente, nomeadamente: vantagens do aleitamento materno, importância e tempo de duração da amamentação, o reconhecimento de quando o bebé está a ingerir leite suficiente, as desvantagens do uso de tetinas e chupetas, o conhecimento dos riscos das fórmulas para lactentes e os modos para ultrapassar as dificuldades.
Quais são as vantagens da amamentação?
- Favorece o vínculo mamã-bebé;
- Protege a saúde da mamã: reduz o risco de cancro da mama, do ovário entre outros problemas;
- É natural e grátis;
- Na saúde do bebé: previne infeções gastrintestinais, respiratórias e urinárias; tem um efeito protetor sobre as alergias, nomeadamente as específicas para as proteínas do leite de vaca;
- Os bebés têm uma melhor adaptação a outros alimentos;
- A longo prazo, o aleitamento materno tem um papel crucial na prevenção de doenças crónicas como a diabetes, obesidade e de linfomas.